JENS STARDUST

Ofte stillede spørgsmål

Spørgsmål, mange stiller — svar, du kan bruge

Her har jeg samlet svar på de mest almindelige spørgsmål, jeg møder. Hvis der er noget, du synes savner, er du altid velkommen til at kontakte mig.

Hvordan foregår første samtale?

Vi mødes og taler om det, der fylder. Du bestemmer, hvor meget du bringer med, og hvor langt vi går. Der er ingen test, ingen diagnose og ingen forpligtelse — kun en samtale, hvor du kan mærke, om det føles rigtigt.

Skal jeg vide præcis, hvad jeg vil tale om?

Nej. Det er helt normalt at komme med en fornemmelse af, at noget ikke passer — uden at kunne sætte ord på. En stor del af terapien handler netop om at give ord til det, man ikke rigtig ved, hvordan man skal tale om.

Kan jeg komme alene, selv om problemet handler om mit parforhold?

Ja. Mange kommer alene med noget, der handler om forholdet. Individuel terapi kan både belyse dit mønster i relationen og give dig bedre adgang til dine egne behov — uanset om din partner også kommer senere.

Hvad er forskellen på terapi og sexologisk rådgivning?

Terapien arbejder bredere med dit liv, dine mønstre og dine relationer. Sexologisk rådgivning tager mere målrettet udgangspunkt i seksualitet, lyst og intimitet. I praksis hænger det ofte sammen, og vi bruger begge vinkler, hvis det giver mening for dig.

Kan man tale om seksualitet uden at være i et parforhold?

Ja. Seksualitet er en del af dig — ikke kun af et forhold. Du kan tale om lyst, grænser, kropsskam, fantasier og intimitet, uanset om du er single, i et parforhold eller et sted midt imellem.

Hvor mange samtaler har man typisk brug for?

Det varierer fra menneske til menneske. Nogle har brug for et par samtaler, andre forløb over flere måneder. Vi justerer undervejs — og du bestemmer altid selv, om du fortsætter.

Er samtalerne fortrolige?

Ja. Alt, hvad der aftales og siges, er fortroligt. Tillid er grundlaget for arbejdet — det gælder det, du fortæller, og de ting, vi rører ved undervejs.

Hvordan booker jeg?

Du booker en samtale via bookinglinket på kontaktsiden (indføres snart) eller ved at ringe eller skrive direkte. Derefter finder vi en tid, der passer os begge.

Har du spørgsmål, der ikke står her?

Skriv dem ned — og tag dem med ind i en samtale.

Book en samtale